Luettavaa

Virtaa elämään – Kun arjen akku alkaa hiipua, on aika katsoa kokonaisuutta

by

Tuntuuko aamuherätys usein raskaalta, ja iltapäivällä virta loppuu kesken kaiken? Et ole yksin. Moni meistä painii väsymyksen ja uupumuksen kanssa hektisessä arjessa. Vaikka yhteiskunta tuntuu pyörivän yhä vain nopeammin, meidän kehomme ja mielemme tarvitsevat aikaa palautumiseen ja energian tankkaamiseen. Hyvinvointi on monitahoinen palapeli, jossa jokainen osa – lepo, ravitsemus, liikunta, taloudellinen stressi ja hormonitasapaino – vaikuttaa kokonaisuuteen. Pienilläkin muutoksilla voi olla yllättävän suuri vaikutus siihen, kuinka virkeänä ja kokonaisvaltaisesti tasapainossa tunnemme itsemme. On tärkeää pysähtyä kuuntelemaan omaa kehoa ja mieltä, sillä ne antavat usein selkeitä signaaleja siitä, että on aika keventää taakkaa ja panostaa itseen.

Suomalaiset – mobiilipelaamisen eturintamassa

by

Suomessa mobiilipelaaminen ei ole enää marginaalinen ilmiö tai teknologia­nörttien piirre — se on muuttunut arjen viihteeksi silloinkin, kun ollaan liikkeellä. Älypuhelimet ja nopeat datayhteydet ovat muuttaneet sen, miten suomalaiset pelaavat rahapelejä: yhä useammin kännykältä, pienillä panoksilla, satunnaisesti ja helposti saavutettavilla peleillä. Nettikasinoiden mobiilitoimivuus on nykyään standardi, ei lisäominaisuus.

Muotibuumi vai muotimuutos? Suomalainen design budjetilla kantaa vastuuta

by

Muotimaailma on murroksessa: kuluttajat eivät enää tyydy halvimpiin pikamuodin huteihin vaan etsimään arvoiltaan ja laadultaan kestäviä vaihtoehtoja. Kotimainen design yhdistettynä kuluttajan harkintaan voi osoittautua voittoreseptiksi – myös pienemmällä budjetilla. Tässä artikkelissa sukelletaan siihen, miten “laatu ei välttämättä ole kallista” toimii arjessa, miten suomalainen design ja vastuullisuus nivoutuvat yhteen, ja miksi on aika sanoa ei pikamuodille.

Virtaa arkeen – Näin urheilu ja liikunta antavat vastapainoa digimaailmalle

by

Mitä aktiivisemmin pidät huolta kehostasi, sitä paremmin mielesi jaksaa ja toisin päin. Liikunta on paras tapa katkaista stressikierre ja tuoda arkeen tilaa itselle – sieltä mistä se tuntuu katoavan digin syövereihin. Älä vaadi itseltäsi täydellisyyttä tai maksimisuorituksia. Muista, että pieni arki-ihme, kuten se reipas puolen tunnin happihyppely, on usein kaikkein tehokkain lääke. Laita puhelin taskuun, vedä lenkkarit jalkaan ja lähde ulos. Tulevaisuutesi kiittää sinua siitä.

Työ muuttuu digissä — etätyön vallankumous arjessa

by

Kun istut kotona olohuoneen sohvalla tietokone edessä, voi tuntua että mitään suurta ei tapahdu. Mutta pinnan alla tapahtuu murros — työn tekemisen malli on muuttumassa radikaalisti. Digitalisaatio, tekoäly ja etätyö eivät ole enää vaihtoehtoja, vaan yhä useammin normeja. Tässä artikkelissa tarkastelen, miten työ on muuttunut, mitä haasteita ja mahdollisuuksia se tuo sekä millainen on tulevaisuuden etätyökenttä — myös Suomessa.

100 yötä jouluun – Näin suunnittelet rauhallisen joulun etukäteen

by

Kun joulu lähestyy ja kalenterissa alkaa vilahtaa “100 yötä jouluun” ‒ hetki, joka voi tuntua yhtä aikaa lupaavalta ja stressaavalta. Tässä vaiheessa on erinomainen tilaisuus katsella eteenpäin: laatia selkeä aikataulu, suunnitella ruuat, lahjat, vierailut ja löytää hetket rauhoittua. Hyvin laadittu suunnitelma auttaa varautumaan, välttää viime hetken kiireet ja pitää juhlan tunnelman lämpimänä.

Liiketilojen uusi aikakausi – Design ja hyvinvointi yritystoiminnan ytimessä

by

Maailma muuttuu, ja sen myötä myös työn luonne sekä vaatimukset työtiloille. Yritysten liiketilat eivät enää ole vain neljä seinää ja katto, vaan ne ovat strategisia investointeja, jotka heijastavat yrityksen arvoja, tukevat työntekijöiden hyvinvointia ja toimivat kilpailuetuna. Erityisesti Suomessa, jossa design ja luonnonläheisyys ovat aina olleet vahvasti läsnä, nähdään nyt uudenlaista ajattelua tilasuunnittelussa. Yritykset ovat alkaneet ymmärtää, kuinka suuri merkitys esteettisellä ja toimivalla ympäristöllä on paitsi asiakaskokemukseen, myös oman henkilöstön työmotivaatioon ja luovuuteen. Panostamalla laadukkaaseen sisustukseen ja tilaan, joka on sekä kaunis että käytännöllinen, yritykset luovat itselleen vahvemman brändi-identiteetin ja houkuttelevat parhaat osaajat.

Älylaitteiden tietoturva arjessa

by
Kannettavat tietokoneet

Älylaitteet, kuten älypuhelimet, tabletit ja tietokoneet, ovat nykyään jatkuvasti käytössä niin työssä kuin vapaa-ajalla. Laitteiden monipuolisuus tuo mukanaan kuitenkin myös tietoturvariskejä, joihin on syytä kiinnittää huomiota. Jokainen käyttäjä voi parantaa turvallisuuttaan ottamalla käyttöön sovelluksia ja asetuksia, jotka suojaavat laitteen sisältöä ja estävät ulkopuolisia pääsemästä tietoihin.